『友達も恋人もできない』、『手応えあったのに面接が通らない』、『人に避けられてる気がする』。重度のフケ症だった私が体験してきたほんの一例です。

頭皮に絡みつく白いフケは人を選ばず悪い印象を与えてしまい、親密な関係を築く際の大きな障壁となります。接客業は向かないし、彼女もできず。電車に座れば隣の席の他人にまで避けられます。

電車内の他人
(うっわ、アイツ肩にフケ積もりすぎ。隣座るのやめよ)

フケ鳥
・・・・・

そんな悲しい人生は嫌だと自分を奮い立たせ徹底的にフケ改善を行い、現在ではフケの発生量もごく少量で恋人もでき、フケ症が重症な頃と比べると治ってからの人生はガラリと良い方向に変わりました。

当サイトではWeb(ネット)や書籍などで紹介されているフケを治す為の改善方法を徹底的に研究し実行、結果を記事としてお伝えしています。

フケについての知識を付ける

フケの正体や、基礎的なフケの知識について調べてみました。

フケを治す為には、どういったサイクルで体内からフケが発生するのかを知る事でフケの改善の第一歩を計りましょう。

Structure
フケが出る仕組みを知ろうと思う。

フケ症の人間には、『乾性』と『脂性』の二種類のフケに悩む方々がおり、読んで言葉の如く、症状が異なります。 パラパラとした雪のように軽く肩に白いフケが積もるタイプは、乾性。髪の毛に絡みつくような油分を含 ...

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フケとは
フケが出る人(目立つ人)と出ない人(目立たない)の違い

「この世にはフケが出る人間と出ない人間の二つに分類されている。」 そうではありません。 実際は、フケが目立つか目立たないかの二つに分類されています。 このページを見ているあなたはフケが目立つ方に分類さ ...

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フケ 重症
フケの重症患者に告ぐ!!今すぐ○○○を始めるべき

アナタはフケが重症とは、どのような症状を想像しますか?? 私が思う重症なフケ症 頭を掻くと無限にパラパラとフケが発生する 朝起きると枕やシーツがフケだらけ 気がつくと肩にフケが積もってる 頭皮を掻くと ...

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フケが与える影響

私達フケ症の人間は社会的に圧倒的不利な存在です。ぶっちゃけ他人からすれば「不潔で臭い、できれば関わりたくない」と思われています。

重度のフケ症の私が与えた影響、それに対する体験をまとめました。

印象が悪い
フケはどの程度印象が悪いのか?リアルな意見を調べてみた。

頭皮に絡みついた白い塊や肩にパラパラと落ちたフケ。一般的には「不潔」、「臭い」そんなイメージでしょうか。 そんな人達にまず知って欲しいのは、シャンプーをしていないからフケが出てる訳じゃない事。しかしフ ...

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彼女
フケ症である限り彼女ができる可能性は0%である明確な理由

フケの具合にもよりますが、フケ症が重度だったボクは30年間生きてきて一人も彼女が出来た事はありません。 恋する事も多いですし、女友達もいます。でも彼女はできません。 社交性も人一倍あると自負しています ...

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フケの影響
30年間フケ症だったボクが周り与えてきた影響

髪の毛の間に白い塊が見え隠れするフケ。肩に溜まったフケの山。 フケ症ではない人が重症なフケ症の人を見た時の印象は「この人頭に大量にゴミ(フケ)付いてるなぁ」って感じ。 フケの出る仕組みは複雑な為、当然 ...

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フケが原因でいじめの原因に
フケ症でイジメられた学生時代の赤裸々な話

本記事は私が子供の頃のお話です。 遡ること20年前の小学4年生の頃、その頃から私はパラパラとした乾性フケ症でした。 低学年の頃は「無限雪降らし!!」という私にしか出来ない必殺技を放てる事で人気者、中学 ...

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フケが出る原因を知る事が改善への近道

フケが出ない人間とフケのでる人間の違いは何なのか??

体質?不摂生な生活?安いシャンプーを使ってるから?

答えは全部です。ただし、何が原因でアナタのフケが発生しているかはさだ彼はありません。

それなら全部まとめて改善しちゃえよ!って事で試した記事が「フケ症改善を徹底的に行う1日のプラン」です。以下の記事と合わせてご覧ください。

栄養素
フケと食べ物の関係性をとことん調べ、治す為に食べ尽くした結果

不規則な食事(食べ物)や栄養不足によって、頭皮(フケ)にどのような影響を与えるのでしょうか? 結果から言うと、体を作る食べ物(栄養)はフケと密接な関係があります。 今あなたの体を構成しているほとんどが ...

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Ultraviolet
紫外線によるフケへの影響を調べてみた。

一般的に頭皮に紫外線が当たることはフケの原因の一つとして数えられています。 紫外線とはご存知の通り、太陽光線の成分で帽子や日傘などで多少は遮ることはできるものの生きていく上で避けられない成分です。 紫 ...

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stress
ストレスによる乾性フケへの影響を調べてみた。

人間生きてるとストレスってありますよね。 でもストレスって人それぞれ。電車が遅延したらストレス??スーパーでネギが売り切れてたらストレス??境目がハッキリしませんよね。 しかしそんなことでストレスを感 ...

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血行不良を良好にしてもフケの猛威は止まらなかった件

今日はフケと血行不良の関係性について実体験に基づいた結果をお伝えします。 血行を良くする為に浴槽に浸かったりマッサージをしたり、様々な方法を試しましたがフケの改善に全く持って貢献してくれませんでした ...

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保湿
冬場はフケが大量発生!乾燥が原因だから全力で保湿してみた

パラパラと雪のようにスーツの肩に降り注ぐフケ。 このようなフケの事を乾性フケといい、頭皮が乾燥してフケ(角質細胞)の結合力が弱まり皮膚から剥がれ落ちやすくなるのが原因です。 乾燥といえば冬場。気温が下 ...

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頭皮に潜む菌とフケの関係性について調べて見た

フケ症の人の頭皮には、常に在籍している菌「常在菌(じょうざいきん)」である「マラセチア菌」が多く住み着いてる事が判明しています。 このマラセチア菌と頭皮の異常な皮脂の分によってフケが出やすいと言われて ...

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保湿
冬場はフケが大量発生!乾燥が原因だから全力で保湿してみた

パラパラと雪のようにスーツの肩に降り注ぐフケ。 このようなフケの事を乾性フケといい、頭皮が乾燥してフケ(角質細胞)の結合力が弱まり皮膚から剥がれ落ちやすくなるのが原因です。 乾燥といえば冬場。気温が下 ...

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フケと皮脂の関係性
皮脂はフケ対策の味方!?皮脂の洗い流し過ぎに超絶注意。

頭皮のベタつきや嫌な匂いを洗い流す為に毎日の日課としてシャンプーをしますが、臭いや汚れの素となっている原因は皮脂という事をご存じでしょうか? 名前の通り皮膚の脂と書いて「皮脂」、その皮脂は皮脂線と呼ば ...

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坊主のフケ
【写真有】坊主にすればフケが治るなんてデマ。坊主にした私の末路

こんにちわ。坊主にすればフケが治ると聞いて数十年付き合ってきた長い髪に別れを告げ坊主にする事を決意した私です。 髪の毛があると夏場は頭皮が蒸れやすかったり、髪に阻まれ汚れを落としきれず清潔な頭皮が保て ...

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対フケ用の便利なグッズ

朝目が覚めるとシーツに白い粉がビッシリ散らばっていたり、これからデートなのに髪にはフケが髪の毛に絡まって目立つ事ありますよね。そんな時役に立つ掃除機やグッズなどの体験談(レビュー)です。

サッとフケを吸い取ったり出先でもフケを目立たなくするグッズなど、とても便利なものばかりなので気になったものは是非使ってみてください。

フケ対策アイテム
【応急処置】フケを一瞬で視界から除去する最強アイテム4選

突然お目当の彼女から連絡が来て突然のデートのお誘い。 『ラッキー!』と思ったのもつかの間、髪の毛にはフケ絡まりばっちり目立つ状態・・・。このままでは不潔な印象を与えてしまい、実る恋も実りません。 そん ...

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布団用掃除機
シーツや枕のフケ掃除はマメに!清潔な寝床を5,000円でキープしよう

フケ症の1日(寝起き)は、まず自分のフケがどれだけシーツに落ちているかのチェックから始まります。 気分は「鼻くそをほじくってどれだけ大きいのが取れたのか。」、「どれだけ大きな音でゲップをすることができ ...

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枕
枕にフケが大量に落ちる時の的確な2つの対処法

フケが目立つシーンは主に以下の3つです。 フケが目立つシーン 寝起きの枕やシーツに大量にフケが落ちている 髪の毛に絡みついたフケ 肩に剥がれ落ちたフケ 今回の記事では、寝起きに気になる枕やシーツに落ち ...

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フケを改善させる為には

このサイトの核となるカテゴリです。正直このカテゴリ以外は読み飛ばしていただいても問題ありません。

フケを治す為にはどんな事をしてどの程度の効果があったのかを記事にしています。とにかくWeb(ネット)や書籍を見ながら、出来そうな事は徹底的に行ってきました。

この他にも何かフケを治す情報をお持ちの方がいらっしゃいましたらTwitterにご連絡いただければ実施し、記事にさせていただきますm(_ _)m

オイル・ローション
頭皮の乾燥やフケが気になるなら、オイルやローションを試してみたら?

フケで悩んでるそこのアナタ、頭皮はしっかり潤ってますか?? フケが出る主な原因は、頭皮が乾燥して角質細胞(フケ)が剥がれやすくなる事で発生します。 フケを出にくくするには、頭皮の乾燥を抑える事がとても ...

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かゆみ
頭を掻くのはちょっと待った!!フケによる痒み(かゆみ)を止める方法

かゆみを伴うフケはフケを治すための大きな妨げになっている場合があります。 頭皮が痒くて爪でポリポリと掻いてしまう事ありませんか??その行為は頭皮に刺激を与え、頭皮環境に悪影響を及ぼしフケが出やすい状態 ...

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サプリメント
フケ症はサプリだけじゃ治らないけど重要な役割を果たす必需品。

体調が悪い時や化粧のノリが悪い時って栄養不足や睡眠不足が主な原因である場合が多いですよね。 そんな時に頼りたくなる栄養補助剤(サプリ)。フケ症に悩む人も一度はサプリでビタミンを補給して治らないかな?と ...

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改善
【保存版】フケ症改善を徹底的に行う1日のプラン

フケを治すには、「これさえやっとけば良い」なんてものは無く、簡単にフケ症は治りません。 私は約30年近くパラパラと剥がれ落ちる乾性フケに悩まされていましたが、フケが治まる方法を複数同時に実施する生活を ...

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特に重要なのはシャンプー

フケを改善する中でも、最も効果的だった改善策は市販のシャンプーではなく「アミノ酸シャンプー」を使って洗髪する事にありました。

ポイントは、アミノ酸シャンプーというよりも市販のシャンプーに含まれる洗浄力がとても強い成分による頭皮の乾燥です。

以下の記事ではもっと突き詰めた内容をお届けしているのでご覧ください。

湯シャン
シャンプーを使わないで頭皮を洗う「湯シャン」は乾性フケに効果大

フケを治すには栄養だ睡眠だアミノ酸シャンプーだとどのサイトでも言われています。 確かに生活を改善し、頭皮に優しいシャンプーを使う事で私個人的にはかなり改善されてきています。 その中でも一番フケが出ない ...

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シャンプーまとめ
【まとめ】フケ対策におけるシャンプー徹底攻略法

私はフケに30年間悩まされてきましたが、フケを改善するため徹底的に健康的な生活を送り、正しい方法でシャンプーを行う事でフケの発生量が劇的に減少させる事に成功しました。 当ブログではフケを治すために、フ ...

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界面活性剤
【驚愕】知らないと怖いフケと界面活性剤の関係性

『界面活性剤』と言われる成分を聞いたことがありますか?? 普通に生きていたら聞くことはない成分ですが、食器洗い洗剤や洗濯用洗剤、そしてシャンプーやボディーソープにも配合されている成分です。 界面活性剤 ...

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無料も?!フケ改善に理想的なアミノ酸シャンプーを購入する効率的方法

フケを改善するためにインターネットで検索していると、栄養が足りないだ睡眠不足だ「とりあえず生活を正せ」的なアドバイスが多く出てきます。 私もその情報に踊らされ、時間をかけて血行をよくしたり、バランスよ ...

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フケとの戦いに終止符を!!アミノ酸系界面活性剤成分入りシャンプーの勧め

一概に「アミノ酸系界面活性剤が含まれたシャンプー」といっても、シャンプーの成分表に「アミノ酸系界面活性剤」とは記載されていません。 代表的なアミノ酸系界面活性剤 ココイルグルタミン酸TEA ラウロイル ...

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フケが治った後の生活

フケが完治とまでは行かないものの、徹底的にフケを改善させる努力をしてきた事で以前とは比べられないほどにフケの発生量が減少しました。

すると、周りの人からの扱いがガラリと変わりました。
不潔という印象を周りに与えなくなると、人の対応はこうも変わるのかと身を以て実感しました。

生活の変化
メリットしかない!!フケが治ってからの生活にどんな変化があるのか

私は小学生の頃から重度のフケ症で子供の頃からフケに悩まされながら多くの改善方法を試みてきました。 その改善方法も一つ試して見ては治らず、また一つ試して見ては治らずの失敗を繰り返してきましたが、結局フケ ...

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フケに効くオススメアイテム

フケを抑える為に一番手っ取り早い効果的な方法は?と聞かれたら、「洗浄力の弱いアミノ酸シャンプーで頭皮を洗って、頭皮の保湿をしっかりする事」と答えます。

ですが、残念ながら私はアミノ酸シャンプーと頭皮専用の美容液を使っただけではフケの発生量は少し治る程度でした。

シャンプーや美容液だけに頼るのではなく、栄養価の高い食事を撮る事や睡眠時間をたっぷり摂る事で健康的な生活をする事でフケの発生量は大きく軽減する事ができました。

フケの発生量を抑えるには、徹底的にフケを改善する努力と心構えが必要です。

フケを治す為にあれがダメだったからコレ的な行動ではなく、あれもこれもそれも同時にやって改善していくという姿勢がフケを改善する為の最短ルートです。

フケ症改善に他のシャンプーとは異なるアプローチで改善!

フケ症を改善する為に、フケ原因菌を増殖させない他のシャンプーとは異なるアプローチでフケを減らしていくシャンプー。 頭皮が油っぽい方は、「すっきりさらさらタイプ」、頭皮が乾燥しやすい方は、「うるおいなめらかタイプ」とタイプによって商品が差別化されているので、自分の頭皮環境に合わせてフケ対策ができるオススメのシャンプーです(^_^)


頭皮トラブル専用美容液「すこやか地肌」

フケの改善やかゆみには頭皮を優しく洗い上げるアミノ酸シャンプーも有効ですが、お風呂上がりのケアも重要です。

「すこやか地肌」は頭皮に塗る保湿ローション・オイルで、頭皮の乾燥を防ぎパラパラとした乾性フケの改善に一役買ってくれます。

初回は通常価格60%オフの1,680円で試すことができますが、気に入らなければ90日間返金保証付きですので、安心してご購入頂けます。アミノ酸シャンプーと保湿ローションのダブルケアでフケの改善に努めましょう。


頭皮に合わなければ返品可能でアミノ酸成分が多く配合された優しいシャンプー

ココイルグルタミン酸TEAというアミノ酸系界面活性剤が多く含まれているとても頭皮に優しいアミノ酸シャンプーです。

頭皮に合わなかった場合は返品も可能で、送料や代引き手数料も負担してくれる太っ腹さ。

フケ対策でアミノ酸シャンプーを検討している方は一度試しておくべき優良アミノ酸シャンプーです。

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